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      請問家用桑拿房干蒸好還是濕蒸好?求分享一下

      2020-04-30 09:10:00

      從人體理療的角度來看,干蒸房優于濕蒸房,造成這種結果的原因是濕度和溫度;濕蒸房因空氣中含有大量水份,導致溫度無法上升,隨著溫度的不斷上升,桑拿房內的空氣濕度加大,也導致含氧量不足,產生憋悶感。

      濕蒸桑拿,即通過蒸氣機或蒸汽爐將水轉換成蒸汽,打入桑拿房內,其空氣濕度達到80%以上;而干蒸桑拿內部的水汽則小于60%,目前市面上常見的干蒸房加熱器有桑拿爐及遠紅外加熱器。

      家用桑拿房包括干蒸房和濕蒸房,但是人們平時說的桑拿房一般是指干蒸房,而蒸汽房是濕蒸房。桑拿房干蒸:是利用電加熱設備(碳晶加熱板、陶瓷加熱器等)用電能直接加熱后會釋放熱量使桑拿房內溫度升高,而讓人排汗。干蒸的溫度較濕蒸高,最高可達到100℃左右。干蒸因不含水分,尤其適合風濕病患者,同時沒有蒸汽的味道,蒸起來鼻子會比較舒服,呼吸起來也不憋悶。不過蒸完皮膚會較干燥,所以干蒸前和干蒸的過程中要多喝水。桑拿房濕蒸:是利用蒸汽鍋把水燒開使之產生蒸汽,再通過管道噴出,產生的蒸汽有充沛的水分。溫度一般控制在50℃左右。女士們常會選擇濕蒸,因為蒸完后,皮膚都會較之前紅潤、水靈,但是呼吸時會有憋悶感等不適。濕蒸同樣是使人體排汗,因此濕蒸前和濕蒸的過程中也要多補充水分。

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