在公司吃工作餐的時候需要注意什么嗎？

發布時間：2020-04-17

吃工作餐注意事項：一：注意邀請的對象一般都是與工作有關的人，其他的相關人員，如：同事或配偶等，則不宜邀請參加。二：工作餐講究的是快捷、簡單、營養，以及能填飽肚子，所以不適合太講究排場。一般可以在小餐廳或招待所食堂舉行，若采用分餐，還可送到會場或工地。由于時間有限，雙方不要—直等到大家都吃飽喝足了，方才正式開始交談。依照商務禮儀的規定，一般在在點菜后上菜前，或待主賓用畢主菜之后，便可以暗示對方交談能夠開始了。

吃工作餐的時候需要注意以下幾點：1、遠離油炸食物外面的油炸類食物，在制作過程中所用的食用油難免不是已經用過若干次的回鍋油。這種反復沸騰過的油中有很多有害物質，準媽媽應該遠離。2、拒絕味重食物外出就餐所吃的菜往往做不到口味適中，準媽媽應該少吃太咸的食物，以防止體內水鈉潴留，引起血壓上升或雙足浮腫。其他辛辣、調味重的食物也應該明智地拒絕。4、飯后吃個水果為了彌補新鮮蔬菜補充的不足，準媽媽最好在午飯后30分鐘吃個水果，以補充體內維生素的缺乏。如果辦公室清洗不方便，準媽媽可以在早上出門前把水果清洗干凈，然后用保鮮膜包裹帶到公司。5、謹慎挑選飲料飲料應挑選礦泉水和純果汁一類的，含咖啡因或酒精的飲料對孕期不利，最好不要選擇。6、攜帶袋裝牛奶在外就餐的上班族準媽媽需要額外補充一些含鈣食物。把牛奶帶到辦公室飲用是個不錯的選擇。如果辦公室沒有微波爐加熱，別忘了挑選經過巴氏殺菌消毒的的牛奶。

吃工作餐的時候需要注意：辣椒過量不利身體、面食不是工作“動力之源”、不可用水果代替正餐、不要喝酒影響工作質量、吃飯過快不利下午工作。

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