珍珠粉圓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？

發(fā)布時(shí)間：2021-03-02

1、珍珠奶茶有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是過(guò)量就不好了。2、正宗的珍珠奶茶是采用奶、冰糖或白糖、紅茶、純凈水和木薯粉制成的“黑珍珠”調(diào)配而成，含有豐富的蛋白質(zhì)，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。3、多喝奶茶對(duì)人體有很多壞處，奶茶是高糖、高油、高熱量，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易發(fā)胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。4、珍珠奶茶中的香精和色素雖是按照國(guó)家食品添加劑標(biāo)準(zhǔn)添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對(duì)孩子智力發(fā)育和行為健康。

珍珠粉圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：珍珠粉圓是一種外觀晶瑩剔透，內(nèi)在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的休閑食品。它不但烹煮容易，運(yùn)輸方便，保質(zhì)時(shí)間長(zhǎng)，而且口感滑潤(rùn)，香Q有彈性，和任何一種點(diǎn)心食品或飲料搭配都有它特色的美觀和口感。珍珠粉圓的食療價(jià)值主要就是補(bǔ)充能量：含碳水化合物，糖類(lèi)，能迅速為身體提供能量。

珍珠粉圓的熱量：營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)、熱量(大卡)242.42、碳水化合物(克)14.03、脂肪(克)15.21、蛋白質(zhì)(克)12.60、纖維素(克)0.35。

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