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      禮盒裝全胚芽燕麥米

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      浙江野麥實業有限公司

      • 聯系人:郭莉
      • 官網地址:www.ymsp.net
      • 經營模式:制造商
      • 主營產品:燕匯全胚芽燕麥米,有機燕麥米銷售,燕匯燕麥核桃粉,燕匯燕麥紫薯粉,燕匯懶人悶粥咸粥
      • 所在地:桐鄉市石門鎮東苑路228號1幢、2幢、3幢
      • 供應產品:16
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      禮盒裝全胚芽燕麥米

      禮盒裝全胚芽燕麥|禮盒裝全胚芽燕麥米生產商

      一、燜米飯
      1 先將燕麥米單獨浸泡15分鐘
      2 將燕麥米和大米按照1:2的比例混合燜飯(備注:如糖尿病人等三高人群可改用1:1的比例混合燜飯)
       二 煮粥
      用料:燕麥米100克、水1500毫升、銀耳、蓮子、糖水橘瓣。 做法:燕麥米、蓮子同水下鍋大火燒開改用小火煮25分鐘后,用勺子攪拌加入銀耳、橘瓣。根據個人喜好加入鹽即可。
      三 胚芽燕麥粥:
      1 全胚芽燕麥米不要洗淘,因為全胚芽燕麥米的表層有一層營養價值很高的燕麥素,每次煮2兩夠一人吃兩頓,一次吃兩碗;
      2 我們現在日常生活中煮全胚芽燕麥米最簡單的方法是將其煮成粥,加1:15的比例的水煮,水可以適當調多,1:20的比例效果,不要煮得太稠;
      3 用一般的鋁鍋或者沙鍋煮,不要用炒菜的鐵鍋煮,不然顏色不好看;
      4 剛開始大火煮粥,到水開的時候,開溫火,只要水在翻滾就可以了,并且水開后,蓋子半蓋煮,不然水會漫出,溫火煮45~60分鐘,剛開始水會有些渾濁,20幾分鐘以后水會開始變白,45分鐘以上,米湯就會成牛奶狀的乳白色;

      禮盒裝全胚芽燕麥米

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